Teacher’s profile :
Je donne des cours de yoga depuis 2011. D’abord à Taiwan, puis à Moscou et, désormais, à Paris. Mes élèves viennent du monde entier. Mon chemin personnel a commencé en 2006 par le yoga vinyasa et il m’a amené vers le yoga ashtanga (j’ai été certifiée en 2011 à Mysore en Inde), le Yoga des hormonnes de Dina Rodriguez, le Yoga prénatal/postnatal de De Gasquet, et le yoga du visage, le yoga thérapie (j’ai été certifiée en 2016 à Rishikesh aussi en Inde). Cette diversité d’expérience m’a permis de créer ma propre approche, le Yoga de la femme qui a pour le but d’accompagner les femmes dans leurs chemins en les aidant à rester belles et épanouies dans les différentes périodes de leurs vies.

I’ve been teaching yoga since 2011. First in Taiwan, then in Moscow and now in Paris. My students come from all over the world. My personal yoga path started in 2006 with Vinyasa Yoga and then led me to Ashtanga Yoga (certified in 2011 in Mysore, India), and Hormone Yoga with Dinah Rodriguez, Prenatal/Postnatal yoga by De Gasquet, Face Yoga, and Yoga Therapy (certified in 2016 in Rishikesh, India). This diversity of experience allowed me to create my own approach, Yoga for Women, the main purpose of which is to help women stay beautiful and fulfilled during different periods of their lives.

Name/ Nom : Tatiana

Yogis you look up too/Les professeurs que vous admirez :
T. Krishnamacharya, P. Yogananda, Pattabhi Jois, B.K.S. Iyengar, Geeta S. Iyengar, Sivananda, Jody Quam, Prathap, Balu, Laruga Glacer, Tara Stiles et bien d’autres.

Your favorite yoga style/ Votre style de yoga préféré :
Yoga de la Femme, l’Ashtanga Yoga, le Vinyasa Yoga.

Your favorite asana/ Votre posture préféré :
Vrksasana – l’arbre – le posture de stabilité intéreure.
Vrksasana – the tree pose – the posture of inner stability

One word to describe yoga/ Un mot pour décrire votre pratique :
La beauté / beauty.

Your yoga message/ Votre message :
Sentez la beauté qui s’éveille en vous à chaque inspiration.
Feel the beauty in you that gets awakened with every breath you take.

Music on your Ipod/ Musique sur votre Ipod :
Krishna Das, Snatam Kaur, Satyaa & Pari, Masaladosa Indian Dub…

Interests other than yoga/ Autres intérêts :
Lecture, écriture, langues, voyage, dance, reiki.
Reading, writing, languages, travelling, dancing, reiki.

Why/how did you start doing yoga/ Pourquoi et ou comment avez vous commencez le yoga ? :
J’ai découvert le yoga à Taiwan avec un professeur Newyorkais, Jody Quam, qui m’a transmis l’amour pour cette discipline ancienne.
I discovered yoga in Taiwan with a New-York teacher, Jody Quam, who transferred me her love for this ancient practice.