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Grégoire Pothion

Teacher’s profile :
Alors qu’il pratiquait intensivement la boxe, Grégoire, cherchait à acquérir de meilleurs appuis, de la souplesse et une meilleure oxygénation.

Il fut séduit par l’impressionnante capacité du yoga à transformer d’abord le corps, à l’équilibrer puis constatât les effets apaisants sur l’ensemble de la vie psychique, les émotions, la pensée, les sentiments, la mémoire, et l’égo.

Depuis, il se consacre corps et âme au yoga avec une prédilection marquée pour la précision et la rigueur des alignements car ils sont thérapeutiques et permettent au mental de revenir à sa fonction, être le reflet de l’action.

While intensively practicing boxing, Grégoire began looking for a way to increase his flexibility so he began yoga. He was immediately impressed by yoga’s capacity to transform and balance the body. After moving more deeply into his practice, he noticed the soothing effects it had on his emotions, thoughts and feelings. Since he discovered yoga, he has devoted himself body and soul.

Name/ Nom : Grégoire

Yogis you look up too/Les professeurs que vous admirez :
Guruji Iyengar, Corine et Faeq Biria, Alexandre Onfroy, John Gaydos, Maryam Askari, Lisa Walford, Alison West, Shoza, Julien Cailleux, André Rivoire, Bryan Kest

Your favorite yoga style/ Votre style de yoga préféré :
Détente Profonde/Restorative Yoga

Your favorite asana/ Votre posture préféré :
Tous les Asanas, ils sont des questions qui permettent à la pratique d’être vivante
Every Asana, they are questions that allow the practice to be alive

One word to describe yoga/ Un mot pour décrire votre pratique :
Respirer / Breathe

Your yoga message/ Votre message :
Pratiquez ! Et tout ce qui vient aujourd’hui est le bienvenue / Practice ! Everything that comes today is welcome

Music on your Ipod/ Musique sur votre Ipod :
Qui a encore un iPod ? Principalement du Rock et du Classique et en même temps, pas que..

Interests other than yoga/ Autres intérêts :
L’Amour, les amis, le Louvre, Beyoga, la spiritualité, la cuisine végétarienne…

Why/how did you start doing yoga/ Pourquoi et ou comment avez vous commencez le yoga ? :
Comme vous je voulais un changement dans ma vie, et vous savez quoi ? Ça fonctionne ! / Just as you I wanted a change in my life and guess what ? It worked !