Les bénéfices du yoga

Même si vous êtes venus au yoga pour gagner en souplesse ou déstresser, ne soyez pas surpris si vous constatez que vous dormez mieux ou que vous êtes plus concentrés au travail. En pratiquant régulièrement vous pourrez constater certains changements, parmi les plus connus : meilleur humeur, concentration plus facile, mental calmé, moins de douleurs, plus d’énergie, perte de poids, développement musculaire, sommeil amélioré, digestion stimulée…

>> Cliquez ici pour commencer maintenant.


Mysore à Beyoga
Tous les Mardis et Jeudis de 16h30 à 18h30 avec Laure
Laure